秋も紫外線対策

赤坂クリニック 中園です。

皆様は紫外線対策はどのようにされていますか?

私は、

顔用の日焼け止めクリーム、

体用の日焼け止めクリームまたはローション

(いろんな製品を試した結果

顔と体で使い分けています)、

日焼け止めの飲み薬 ヘリオケア、

帽子や日傘・サングラス、

今年はさらに

海やプールの際に着用するラッシュガードの上下

を新たに購入しました。

日焼け止めのクリームがべたべたして不快な方、

こまめに塗り直しができない状況などに、

ラッシュガードはとっても便利です。

秋の行楽や運動会など

まだまだ紫外線対策に気が抜けません。

ヘリオケア

これが日焼け止めの飲み薬です。1日1~2カプセルを

日焼けの30分前に内服します。

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